Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
125
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
138
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
143
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
141
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
141
00:25:11
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
144
00:30:08
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
144
00:34:39
7,00 km
8
0,77 km
3:45
4:51
144
00:38:24
7,77 km
7 juli 2023 - 14:52
Semester!!!!!!!!
Löpning - Distans
Fredagsvitsen sköter inte sig själv. Dessutom måste semestern springas in! En kort runda i sällskap av mig själv. Lite drygt men det fick gå. 🤪
7,77
km
Distans
38:23
Tid
4:56
min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Kadens
402
W
Effekt
Hoka Oneone Carbo...
Total distans: 2156 km
annons