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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	117	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	9:27	9:27	128	00:15:44	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	133	00:22:39	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	139	00:29:38	4,00 km
5	0,35 km	1:45	5:04	137	00:31:23	4,35 km

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