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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	124	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	142	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	130	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	132	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	135	00:30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	137	00:36:32	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	136	00:42:52	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	134	00:49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	138	00:55:37	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	136	01:02:12	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	133	01:08:34	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	139	01:15:16	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	130	01:21:39	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	133	01:28:02	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	135	01:34:30	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	138	01:41:02	16,00 km
17	1,00 km	6:30	6:30	138	01:47:32	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	135	01:53:38	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	140	01:59:55	19,00 km
20	1,00 km	6:30	6:30	139	02:06:26	20,00 km
21	1,00 km	6:05	6:05	140	02:12:31	21,00 km
22	1,00 km	6:26	6:26	140	02:18:56	22,00 km
23	1,00 km	6:27	6:27	142	02:25:24	23,00 km
24	0,13 km	0:47	6:00	138	02:26:11	23,13 km

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