Hem - Nääs - Reservatet - Laggarns - Stamsjövägen - Hem
Löpning - Distans
En varmt lördag ut o jogga. 24° Väst 3(7) bara soligt. Några km i Reservatet var perfekt med skuggan.
Kändes ok fram till 11km men fick smärta i vänsterfot insidan bakåt nära fotvalvet - någonting pajade för fyra veckor sedan - tvingades stanna vid 12km, flera minuter, fortsatte sedan med mindre ont och minskade successivt. Jag vågade fortsätta lite till o lite till. Till slut kunde avverka längsta pass sedan oktober.
1 liter vatten med lite U-mara pulver i.
