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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	0	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	0	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	0	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	0	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	0	00:30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	0	00:36:47	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	0	00:43:25	7,00 km
8	0,05 km	0:26	9:17	0	00:43:51	7,05 km

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