Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
102
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
106
00:12:36
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
111
00:18:41
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
113
00:24:44
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
115
00:30:38
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
120
00:36:14
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
116
00:42:07
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
115
00:47:58
8,00 km
9
0,30 km
1:51
6:11
115
00:49:50
8,30 km
9 juli 2023 - 09:14
Liten runda i Kraków
Löpning - Distans
Sprang till en park och upptäckte att här har jag minsann sprungit förut! Det blev några varv i värmen. Tränade en stund i utegymmet också. Efter det gick löpningen klart lättare.
8,3
km
Distans
49:49
Tid
6:00
min/km
Snitt
112
Snittpuls
123
Maxpuls
170
Kadens
Asics Gel-Nimbus 23
Total distans: 1267 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10802 km
annons