annons

Etapper

9 juli 2023 - 10:06

Kort langtur

Löpning - Distans
Følte meg stort sett fin i dag. Kjenner at treningsgrunnlaget begynner å bli solid. Men det var varmt, selv så tidlig på dagen, og jeg begynte å bli litt dehydrert mot slutten. Setter punktum for nok en 60+-uke.
20,28   km
Distans
1:43:42
Tid
5:07   min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 1221 km
annons