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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	138	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	152	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	164	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	170	00:26:15	4,00 km
5	0,10 km	0:37	5:57	172	00:26:51	4,10 km

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