Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
105
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
116
00:12:18
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
111
00:18:18
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
115
00:24:29
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
116
00:30:37
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
119
00:36:54
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
120
00:42:56
7,00 km
8
1,00 km
8:47
8:47
119
00:51:43
8,00 km
9
0,01 km
0:04
7:14
93
00:51:47
8,01 km
9 juli 2023 - 15:59
EKA EKAbron Jordfallsbron Vägat Älven Eriksdal
Löpning - Gubbjogg
Innan jobbet,800 ca jogg o 200 gång x 8
Bästa känslan hittills, kändes ingenting i knät
8,01
km
Distans
49:07
Tid
6:08
min/km
Snitt
115
Snittpuls
132
Maxpuls
136
Kadens
Hoka one one Arah...
Total distans: 643 km
annons