Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
105
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
116
00:12:18
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
111
00:18:18
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
115
00:24:29
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
116
00:30:37
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
119
00:36:54
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
120
00:42:56
7,00 km
8
1,00 km
8:47
8:47
119
00:51:43
8,00 km
9
0,01 km
0:04
7:14
93
00:51:47
8,01 km
9 juli 2023 - 15:59
EKA EKAbron Jordfallsbron Vägat Älven Eriksdal
Löpning - Gubbjogg
Innan jobbet,800 ca jogg o 200 gång x 8
Bästa känslan hittills, kändes ingenting i knät
8,01
km
Distans
49:07
Tid
6:08
min/km
Snitt
115
Snittpuls
132
Maxpuls
136
Kadens
Hoka one one Arah...
Total distans: 643 km
annons