Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:20
26,47
111
00:11:20
5,00 km
2
5,00 km
11:29
26,09
120
00:22:49
10,00 km
3
5,00 km
9:34
31,30
123
00:32:23
15,00 km
4
5,00 km
10:50
27,69
123
00:43:13
20,00 km
5
5,00 km
10:54
27,48
126
00:54:07
25,00 km
6
5,00 km
11:08
26,87
124
01:05:15
30,00 km
7
5,00 km
11:17
26,67
115
01:16:32
35,00 km
8
5,00 km
11:18
26,47
123
01:27:51
40,00 km
9
0,21 km
0:29
25,35
119
01:28:20
40,21 km
9 juli 2023 - 17:29
Eftermiddagspass
Cykel - Distans
Mycket bärande och uppackning av flyttkartonger nu.
Hann med en kvällsrunda på min hybrid cykel.
Fortfarande rejäla skavsår på hälarna.
Bra känsla med bra tryck i benen ikväll.
40,21
km
Distans
1:28:19
Tid
27,32
km/h
Snitt
120
Snittpuls
137
Maxpuls
Scott Syncro sub ...
Total distans: 6588 km
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25097 km
annons
