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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	119	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	139	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	146	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	146	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	141	00:28:19	5,00 km
6	0,09 km	0:29	5:16	143	00:28:48	5,09 km

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