Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:43
27,91
109
00:10:43
5,00 km
2
5,00 km
10:22
29,03
129
00:21:06
10,00 km
3
5,00 km
10:40
28,13
132
00:31:45
15,00 km
4
5,00 km
9:48
30,51
124
00:41:34
20,00 km
5
5,00 km
9:30
31,58
130
00:51:04
25,00 km
6
5,00 km
10:01
30,00
130
01:01:05
30,00 km
7
4,88 km
11:40
25,17
124
01:12:44
34,88 km
10 juli 2023 - 20:47
Spånga-Högsjöbinderi-Vingåker-Folkets Park
Cykel - Distans
Tog ett kort kvällspass på Racern efter jobb, kände mig lite trött och seg under passet. (F)
34,88
km
Distans
1:12:44
Tid
28,77
km/h
Snitt
125
Snittpuls
154
Maxpuls
139
W
Effekt
annons