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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	138	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	144	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	144	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	146	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	148	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	151	00:34:50	6,00 km
7	0,02 km	0:06	4:43	159	00:34:56	6,02 km

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