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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	157	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	159	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	162	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	159	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	161	00:31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	162	00:37:24	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	165	00:43:23	7,00 km
8	0,07 km	0:25	6:11	166	00:43:48	7,07 km

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