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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	127	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	131	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	125	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	121	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	127	00:32:10	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	129	00:38:35	6,00 km
7	0,74 km	4:50	6:33	131	00:43:25	6,74 km

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