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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	126	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	137	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	142	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	144	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	147	00:31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	148	00:37:30	6,00 km
7	0,07 km	0:25	6:12	147	00:37:55	6,07 km

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