Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:56
7:56
104
00:07:56
1,00 km
2
1,00 km
7:54
7:54
104
00:15:50
2,00 km
3
1,00 km
8:27
8:27
106
00:24:16
3,00 km
4
1,00 km
7:52
7:52
110
00:32:08
4,00 km
5
1,00 km
8:07
8:07
109
00:40:15
5,00 km
6
1,00 km
7:15
7:15
109
00:47:30
6,00 km
7
1,00 km
7:25
7:25
111
00:54:56
7,00 km
8
1,00 km
7:43
7:43
116
01:02:38
8,00 km
9
1,00 km
7:20
7:20
111
01:09:59
9,00 km
10
0,23 km
1:30
6:35
114
01:11:28
9,23 km
11 juli 2023 - 15:36
Gäddevattnet Röda Spåret Susjö hem
Löpning - Terräng
Sprang o gick blandat som tidigare
Började i skogen ingen asfalt
Känns riktigt bra, gäller att inte överdriva nu
Ser för första gången nån sorts ljus långt bort
9,23
km
Distans
1:11:28
Tid
7:45
min/km
Snitt
109
Snittpuls
131
Maxpuls
142
Kadens
Hoka one one Arah...
Total distans: 643 km
annons