GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	126	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	126	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	127	00:19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	124	00:24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	132	00:29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	132	00:34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	131	00:39:28	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	131	00:44:25	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	133	00:49:22	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:14	130	00:49:23	10,00 km

annons