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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	12,12	112	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:32	13,24	94	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:46	12,59	89	00:14:15	3,00 km
4	1,00 km	6:31	9,21	94	00:20:46	4,00 km
5	0,12 km	1:28	4,90	97	00:22:14	4,12 km

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