GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	00:15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	138	00:20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	138	00:26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	139	00:31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	142	00:36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	142	00:41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	142	00:46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	140	00:52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	139	00:57:34	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	137	01:02:47	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	140	01:08:06	13,00 km
14	0,01 km	0:06	8:56	142	01:08:11	13,01 km

annons