Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
130
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
144
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
137
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
143
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
147
00:26:55
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
153
00:31:49
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
154
00:36:47
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
154
00:41:55
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
158
00:46:40
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
155
00:51:30
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
153
00:57:15
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
151
01:02:53
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
146
01:08:10
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
144
01:13:27
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
144
01:19:04
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
153
01:24:00
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
158
01:29:10
17,00 km
18
1,00 km
5:04
5:04
159
01:34:13
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
158
01:39:16
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
165
01:44:15
20,00 km
21
0,11 km
0:34
5:17
170
01:44:50
20,11 km
12 juli 2023 - 08:54
Långpass
Löpning - Långpass
20,11
km
Distans
1:44:49
Tid
5:13
min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
166
Kadens
annons