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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	121	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	122	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	122	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	122	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	122	00:30:44	5,00 km
6	0,11 km	0:49	7:27	121	00:31:32	5,11 km

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