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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	112	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	124	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	131	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	138	00:22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	131	00:27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	127	00:32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	131	00:37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	128	00:42:56	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	133	00:47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	134	00:52:54	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	131	00:58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	131	01:03:33	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	129	01:08:40	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	125	01:13:59	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	137	01:18:44	15,00 km
16	0,00 km	0:01	4:32	140	01:18:45	15,00 km

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