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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	136	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	146	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	157	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	166	00:21:47	4,00 km
5	0,39 km	1:48	4:36	178	00:23:35	4,39 km

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