Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,53 km
27:09
5:59
134
00:27:09
4,53 km
2
0,06 km
0:42
12:16
108
00:27:51
4,59 km
3
0,78 km
3:36
4:35
150
00:31:27
5,37 km
4
0,07 km
1:15
17:48
132
00:32:42
5,44 km
5
0,40 km
1:35
3:57
151
00:34:17
5,85 km
6
0,10 km
1:15
12:13
141
00:35:32
5,95 km
7
0,79 km
3:30
4:26
156
00:39:02
6,74 km
8
0,08 km
1:16
15:41
140
00:40:17
6,82 km
9
0,39 km
1:37
4:08
153
00:41:54
7,21 km
10
0,10 km
1:16
12:49
143
00:43:10
7,31 km
11
0,78 km
3:31
4:30
156
00:46:41
8,09 km
12
0,08 km
1:15
16:34
144
00:47:55
8,16 km
13
0,39 km
1:36
4:09
154
00:49:31
8,55 km
14
0,10 km
1:17
13:13
145
00:50:48
8,64 km
15
0,79 km
3:30
4:25
158
00:54:18
9,43 km
16
0,07 km
1:16
17:15
146
00:55:34
9,51 km
17
0,40 km
1:35
3:58
156
00:57:09
9,91 km
18
0,10 km
1:15
12:48
149
00:58:24
10,00 km
19
0,78 km
3:26
4:23
161
01:01:50
10,79 km
20
0,08 km
1:16
16:38
151
01:03:05
10,86 km
21
0,40 km
1:35
3:55
157
01:04:40
11,27 km
22
0,13 km
2:07
16:03
140
01:06:47
11,40 km
23
0,38 km
6:04
16:06
121
01:12:51
11,77 km
24
1,67 km
11:12
6:43
132
01:24:03
13,44 km
13 juli 2023 - 18:03
Int 5 x 800 + 5 x 400m banen
Löpning - Distans
Gjekk bra ikveld foten er så god nå at eg kan kjøre på bare litt sår når eg er ferdig.var aleine på draga dei andre sprang rundt barnehagen.
13,44
km
Distans
1:24:02
Tid
6:15
min/km
Snitt
138
Kadens
annons