Intervaller 8x800m 1min jv
Löpning - Snabbdistans
IHU. Länge sen sist med intervaller nära max. Hade som målsättning att ha de under 3min, men saktade ner för mycket på 1:a o hamnade strax över. Annars var det sub 3, ner mot 2:52. Skönt, speciellt när det är över, det här får man göra oftare!
1.6k UJ
8x800m (1min JV)
1.6k NJ