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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:59	6:02	146	00:05:59	0,99 km
2	1,01 km	6:08	6:06	144	00:12:07	2,00 km
3	0,99 km	6:00	6:02	144	00:18:07	2,99 km
4	1,01 km	6:20	6:17	143	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:02	145	00:30:28	5,00 km
6	0,99 km	5:24	5:26	148	00:35:52	5,99 km
7	1,01 km	6:09	6:07	154	00:42:01	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:07	196	00:48:09	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:52	213	00:53:59	8,99 km
10	0,31 km	1:37	5:17	188	00:55:36	9,30 km

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