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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	132	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	141	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	142	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	151	00:24:02	4,00 km
5	0,45 km	2:36	5:44	151	00:26:37	4,45 km

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