Långpass inkl 5k marafart
Löpning - Distans
Antagligen mycket med ind för det kändes lätt och gick fort utan att jag ansträngning första 15. Sen kom ett mer kuperat parti där jag började känna lite trötthet i benen. Efter att jag svängde av vid tylehus blev det istället motvind och tyngre.
La in 5 snabbare km efter 20 där jag fick kämpa en del för att hålla farten.
