10 000m pace åt brorsan + 1000, 800, 600, 400, 200m
Löpning - Distans
46.03 på brorsans maxning. Pers med några minuter från när han maxade senast på Midnattsloppet för några år sedan. Sedan 3.01, 2.20, 1.45, 1.08, 31 med rätt lång vila emellan. Riktigt jobbigt pass!