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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	154	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	160	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	141	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	136	00:20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	136	00:25:35	5,00 km
6	0,07 km	0:24	5:31	134	00:25:59	5,07 km

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