GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	126	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	138	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	143	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	140	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	142	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	145	00:32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	145	00:37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	141	00:43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	145	00:48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	147	00:54:03	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	147	00:59:26	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	147	01:04:44	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	147	01:10:02	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	146	01:15:18	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	150	01:20:37	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	147	01:25:59	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	148	01:31:26	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	149	01:36:52	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	149	01:42:22	19,00 km
20	0,11 km	0:40	5:51	151	01:43:02	19,11 km

annons