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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	132	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	137	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	148	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	146	00:24:01	4,00 km
5	0,27 km	1:29	5:27	142	00:25:30	4,27 km

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