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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	130	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	137	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	131	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	138	00:21:53	4,00 km
5	0,06 km	0:18	4:46	148	00:22:11	4,06 km

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