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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	128	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	133	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	130	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	129	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	123	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	120	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	117	00:41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	117	00:47:23	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	115	00:53:36	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	118	00:59:49	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	115	01:06:19	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	114	01:12:30	12,00 km
13	0,01 km	0:01	4:11	112	01:12:32	12,01 km

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