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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	123	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	128	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	138	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	133	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	130	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	132	00:35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	129	00:41:02	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	127	00:47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	128	00:52:55	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	132	00:58:45	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	130	01:04:34	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	126	01:10:26	12,00 km
13	0,01 km	0:03	5:34	129	01:10:29	12,01 km

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