Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
130
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
179
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
183
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
186
00:20:15
4,00 km
5
0,60 km
3:22
5:36
183
00:23:37
4,60 km
16 juli 2023 - 17:55
40/20 intervaller
Löpning - Distans
5x40 sek x 5. 20 sek vila. 2 min setvila
4,6
km
Distans
23:36
Tid
5:08
min/km
Snitt
150
Kadens
annons