Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
114
00:06:48
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
120
00:12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
125
00:19:13
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
129
00:25:23
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
131
00:31:15
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
132
00:37:40
6,00 km
7
1,00 km
6:41
6:41
124
00:44:21
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
130
00:50:30
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
131
00:56:35
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
133
01:02:24
10,00 km
11
1,00 km
6:10
6:10
136
01:08:34
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
132
01:14:28
12,00 km
13
1,00 km
5:52
5:52
130
01:20:20
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
134
01:26:12
14,00 km
15
1,00 km
5:56
5:56
138
01:32:08
15,00 km
16
1,00 km
6:12
6:12
138
01:38:20
16,00 km
17
1,00 km
6:03
6:03
137
01:44:23
17,00 km
18
0,03 km
0:09
5:52
135
01:44:33
17,03 km
16 juli 2023 - 16:51
Eftermiddagspass Åkerby - Gussjö
Löpning - Distans
Märks att man slarvat med träningen. Kändes riktigt tungt och segt i benen idag.
17,03
km
Distans
1:44:32
Tid
6:08
min/km
Snitt
130
Snittpuls
147
Maxpuls
166
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 5181 km
Craft CTM Ultra 3
Total distans: 1120 km
annons