Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
130
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:54
147
00:11:32
2,00 km
3
0,99 km
5:45
5:48
146
00:17:18
2,99 km
4
1,01 km
5:43
5:40
148
00:23:00
4,00 km
5
0,99 km
5:20
5:23
147
00:28:20
4,99 km
6
1,00 km
5:33
5:32
147
00:33:54
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:42
155
00:39:36
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:29
170
00:45:04
7,99 km
9
1,00 km
5:26
5:25
174
00:50:30
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
183
00:56:14
10,00 km
11
0,04 km
0:11
4:29
165
00:56:25
10,04 km
17 juli 2023 - 10:42
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Längesedan jag sprang så här långt. Trött på slutet och lite stramande känsla i baksida höger lår.
10,04
km
Distans
56:24
Tid
5:37
min/km
Snitt
154
Snittpuls
197
Maxpuls
158
Kadens
annons