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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	122	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	134	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	140	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	141	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	145	00:29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	134	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	139	00:41:16	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	123	00:47:42	8,00 km
9	0,07 km	0:33	7:29	131	00:48:15	8,07 km

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