Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,05 km
16:07
5:17
124
00:16:07
3,05 km
2
1,62 km
6:00
3:43
160
00:22:07
4,66 km
3
0,14 km
1:30
10:29
119
00:23:37
4,81 km
4
1,37 km
5:00
3:40
162
00:28:37
6,17 km
5
0,12 km
1:15
10:38
131
00:29:52
6,29 km
6
1,10 km
4:00
3:38
161
00:33:52
7,39 km
7
0,13 km
1:30
11:18
125
00:35:22
7,53 km
8
1,60 km
6:00
3:44
162
00:41:22
9,13 km
9
0,15 km
1:30
10:15
127
00:42:52
9,28 km
10
1,33 km
5:00
3:46
160
00:47:52
10,60 km
11
0,06 km
1:15
19:31
130
00:49:07
10,67 km
12
1,08 km
4:00
3:42
159
00:53:07
11,75 km
13
2,79 km
15:17
5:28
127
01:08:24
14,54 km
18 juli 2023 - 09:02
2(6, 5, 4') med 90", 75", 90" serievila
Löpning - Distans
På kuperad asfalt.
14,54
km
Distans
1:08:23
Tid
4:42
min/km
Snitt
141
Snittpuls
170
Maxpuls
170
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 816 km
annons