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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	131	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	140	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	138	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	149	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	136	00:36:46	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	152	00:42:28	7,00 km
8	0,21 km	1:08	5:32	153	00:43:36	7,21 km

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