Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,46 km
24:56
5:35
135
00:24:56
4,46 km
2
0,07 km
3:25
48:44
108
00:28:20
4,53 km
3
2,24 km
10:34
4:44
153
00:38:55
6,77 km
4
0,06 km
1:28
26:17
131
00:40:23
6,82 km
5
2,20 km
10:15
4:39
157
00:50:38
9,03 km
6
0,07 km
1:46
24:42
135
00:52:24
9,10 km
7
2,25 km
10:38
4:44
158
01:03:02
11,35 km
8
0,10 km
1:23
14:10
141
01:04:25
11,45 km
9
2,20 km
10:17
4:40
160
01:14:42
13,65 km
10
0,10 km
4:04
42:34
128
01:18:45
13,75 km
11
1,36 km
9:45
7:10
133
01:28:30
15,11 km
18 juli 2023 - 18:08
Int 4 x 2200m
Löpning - Distans
Opp mot Helland ned til Onnai igjen tung tur rundt men gjer sikkert godt.
15,11
km
Distans
1:28:30
Tid
5:51
min/km
Snitt
146
Kadens
annons