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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	129	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	133	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	139	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	147	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	139	00:34:46	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	138	00:40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	139	00:46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	138	00:52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	140	00:57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	139	01:03:15	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	139	01:09:00	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	140	01:14:58	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	135	01:20:19	14,00 km
15	0,01 km	0:04	6:32	130	01:20:23	14,01 km

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