GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	114	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	125	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	128	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	132	00:20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	128	00:25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	129	00:30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	131	00:35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	128	00:40:15	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	128	00:45:24	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	129	00:50:24	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	128	00:55:39	11,00 km
12	0,11 km	0:33	4:49	131	00:56:12	11,11 km

annons