Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
0
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
0
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
0
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
0
00:24:12
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
0
00:29:49
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
0
00:35:23
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
0
00:41:04
7,00 km
8
1,00 km
7:08
7:08
0
00:48:12
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
0
00:53:57
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
0
00:59:40
10,00 km
11
1,00 km
8:04
8:04
0
01:07:44
11,00 km
12
0,74 km
3:43
5:00
0
01:11:26
11,74 km
19 juli 2023 - 17:44
Burma+ Blå
Löpning - Distans
Burma+ Blå med Paul i lätt tempo. Körde skidbacken upp i rekord fart, (chockad tog ju inte i). Inget ont i höften men lite känningar i foten.
11,74
km
Distans
1:11:26
Tid
6:05
min/km
Snitt
Adidas Adistar
Total distans: 3170 km
annons
