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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	126	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	136	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	139	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	136	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	141	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	142	00:41:40	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	143	00:47:02	8,00 km
9	0,23 km	1:15	5:31	135	00:48:17	8,23 km

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