Dubbeltröskel del 1 (klantskalle)
Löpning - Intervaller
Dubbeltröskel idag. Dagens första var 3x8 min. Skriket när jag råkade trycka bort passet på klockan efter 3 min av första intervallen väckte nog hela Laröd 😇 Sorry! Kändes annars kanonbra hela vägen. Nästan lite väl lätt. Men eftersom dåren till coach har lagt in 20x1,5 min i eftermiddag så var det nog bra att det gick lite lugnt. Får säkert bekänna färg i eftermiddag istället. Det blev naturligtvis en vits också. Får se om det dyker upp en i eftermiddag också. 🤪
