Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
118
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
128
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
129
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
129
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
128
00:25:03
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
128
00:30:13
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
129
00:35:14
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
131
00:40:07
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
127
00:45:05
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
112
00:50:02
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
116
00:54:59
11,00 km
12
0,65 km
3:16
5:00
122
00:58:15
11,65 km
20 juli 2023 - 16:34
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Tillsammans med Sebastian Hägglöf och Martin Gidlund.
Filmade och instruerade Sebastian i löpteknik på slutet i 3 stycken 1 minuters backintervaller.
11,65
km
Distans
58:15
Tid
5:00
min/km
Snitt
125
Snittpuls
133
Maxpuls
176
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25097 km
Salomon våren 2023
Total distans: 1343 km
Formgjutna sulor
Total distans: 3480 km
annons