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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	107	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	120	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	118	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	121	00:23:51	4,00 km
5	0,15 km	0:53	5:57	124	00:24:44	4,15 km

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